吃哪些營養品對增强身體免疫力有帮助?

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加强免疫力，中醫说法叫扶正固本，建议吃一些能扶正固本的中醫藥保健品,好比鐵皮石斛、灵芝胞子粉、桑黄等，特别是鐵皮石斛，不管是傳統中醫仍是現代醫學,都能有用證實鐵皮石斛有加强免疫力的感化。《神农本草經》和《本草纲目》中都记录石斛有“補五脏虚劳孱弱、强阴益精”之成果。現臉部保養品，代醫學钻研發明，鐵皮石斛里所含的石驅蟑螂神器,斛多糖、苷類、生物碱高雄當舖,    類、黄酮類等物資具备提高免疫的成果。并且，鐵皮石斛被國度卫健委纳入藥食同源名单，平安性比力强。此關節疼痛冷敷貼,外，建议選擇大品牌產物，好比森山、胡庆余堂等。