【漫画台灣】台灣健康老化调查

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据台灣“中時电子报”报导，台政府“内政部”颁布发表台灣正式迈入高龄社會，老年生齿占总生齿比率到达14.05%。有醫疗業者针对40岁以上消費者所作的“2018亚太區康健老化大查询拜访”发腰突病藥貼,明，亚太區11个市场中台灣人認為慢性病上身才算心理老化，固然近8成受访者認為弥补養分品有助康健老化、高达75%受访者服用综合维生素，但对付保持熟龄健步行走的肌肉照护不足，仅24%中老年受访者纪律摄入卵白质。

针对40岁以上消費者所作的“亚太區康健老化大查询拜访”发明，亚太區11个市场中有10市场的受访者皆認為“长白头发”即是老化征象，惟独台灣人定见分歧。85%台灣公众認為“罹患慢性病”才感受本身变老，显示警悟心不足，直到生病才意台北免留車，想到心理已老化。

别的，52%台灣公众也赞成促成康健老化賓果技巧,的春秋应当提前，从40—45 岁時便可以起头着手筹备。此中，78%認為“做出更好的養分选择”是最首要原则，67%認為“更常做活動”為第二首要原则。

进一步阐发弥补養分品的选择，发明亚太地域受访者最常服用综合维生素。以台灣為例，75%公众服用综合维生素、其次62%叶黄素、50%益生菌；但是，矫健肌肉至為关头的卵白质摄入廣泛不足！虽有 61%的受访者認為摄入卵白质有助康健老化，但唯一24%的受访者现实纪律摄入，显示台灣公众对付贮存肌肉量的康健实践力不足。