吃保健品可健骨强身?台湾医师称不如运动较实际

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中新网12月21日电 据台湾媒体瘦臉,报导，骨科医师暗示，葡萄糖胺是构成软骨的成份之一，公众仅能看成保健食物弥补养分。若想保持骨骼强健，让膝盖更康健，日常平凡得当活动、平衡饮食比力现实。

台湾结合病院中兴院区骨科医师郭忠和暗示，中国人的饮食进补习气喜好“以形补形”，是以认为吃脑可补脑，吃胶质、钙质可补骨头。究竟上，所谓的葡萄糖祛湿茶,胺，就是人体构成软骨的一种成份，这成份对人体无害，不管是从沙植牙費用,鱼软骨提炼，或合成成份都没有瓜葛，各家厂商成份配方都分歧。

但有些业者在葡萄糖胺中添加过多的钠，对肾功效欠安、高血压的公众有害。另有的厂商添加防腐剂，会危险肝肾功效，也有厂商添加太多糖，糖尿病患者吃了也有包袱。

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