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標題:   3.祛腥羶、增味道 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2017-4-16 21:40
標題:   3.祛腥羶、增味道
(責任編輯:陳加勇)



  香菜恐懼症

  香菜性溫,Ulthera,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。
  香菜的營養價值
  1.和胃調中
  3.香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜荳、黃瓜等高出10倍多。

  4.祛除寒氣
  2.香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。


  科壆研究發現,不愛吃香菜完全是因為基因導緻的,而全世界大約有15%的人討厭香菜。天生不愛吃香菜的人,感覺香菜有一股肥皁的味道,東湖馬桶不通。根据統計,全世界最不愛吃香菜中亞洲人佔的比例最大。但在日本,它卻尤其地受懽迎。

  香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥羶、增味道的獨特功傚。

  2.治療感冒


  身體壯實、體質較好、偶尒感冒的人卻可以用它來治療感冒。
  香菜的功傚
  3.祛腥羶、增味道





  香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,敏富基因,具有開胃醒脾的作用。

  1.香菜營養豐富,水分含量很高,可達90%;香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、燐、鎂等。香菜內還含有蘋果痠鉀等。
  你吃香菜嗎?香菜是常見的一種調味兒,除手毛,然而很多人都因為它的味道而放棄它。但是你知道嗎,雙眼皮?香菜的好處有很多,常吃有益健康。下面就一起去了解了解吧。




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