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標題: 十大營養品VS十大垃圾食物(三) [打印本頁]

作者: admin    時間: 2021-4-6 15:43
標題: 十大營養品VS十大垃圾食物(三)
世界十大垃圾食品是咱们肥胖的祸首罪魁,也是造成康健问题的重大身分,為了康健與身段请大师阔别垃圾食物。

1、油炸类食物

一、致使血汗管疾病首恶( 油炸淀粉)

二、含致癌物資

三、粉碎维生素,使卵白质变性

降尿酸保健食品,2、腌制类食物

一、致使高血压,肾包袱太重,致使鼻咽癌

二、影响粘膜体系(對肠胃有補魚機,害)

三、易患溃疡和發炎

3、加工类肉食物(肉干、肉松、腊肠等)

一、含三大致癌物資之一:亚硝酸盐(防腐和显色感化)去除肉瘊子,

二、含大量防腐剂(加剧肝脏包袱)

4、饼干类食物(不含低温烘烤和全麦饼干)

一、食用香精和色素過量(對肝脏功效造成包袱)

二、紧张粉碎维生素

三、热量過量、養分成份低

5、汽水可乐类食物

1,含磷酸、碳酸,會带走体内大量的钙




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