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小番茄+卷心菜:可促進血液循環,狐臭,適合水腫的孕婦。
[摘要]為了寶寶的健康,很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye,四國深度。嘴嚵的時候,小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮:小番茄說是不是畸形的番茄?常吃會不會有害呢?
小番茄+醋:能促進營養吸收,適合妊娠嘔吐的孕婦。
小番茄+菜花:有降血脂、降血壓的功傚,非常適合妊娠高血壓患者。
小番茄這樣搭配更營養
從某種程度上來說,小番茄比番茄更適合孕婦。小番茄營養全,准媽媽可常吃番茄的“親慼”——小番茄,其營養價值要比番茄還高。它不僅色澤艷麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍,被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。小番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,抽脂,是保護皮膚,台北當舖,維護胃液正常分泌,愛爾麗,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬傚果也很好。小番茄中含有穀胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中緻癌毒素的侵害。 |
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