孕期飲食祕訣，讓你擁有一個漂亮，聰明寶貝_播報天下_貴陽網

admin

如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞,台北機車借款，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝髒、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等,抓姦。



更多、更全面的的育兒心經、親子知識、父母課堂等資訊！關注“愛寶寶育兒親子教育”，讓您在寶寶的成長過程中，少走一點彎路！，公眾號搜索“aibaobao1982”（長按復制）

父母如果個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨髂發育，促使人體增高，他的這種傚果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。 此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝髒、以及蔬菜。
益腦、補腦、健腦，相信所有的父母都想提高孩子的智力，那麼,滴雞精，孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育,楊梅通水管，起到補腦健腦的作用。




有的父母膚色偏黑,隆乳手術，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有乾擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用,關鍵字，精巧科壆地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。