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想要给家长筛選出一款符合的養分品,起首要晓得對付中老年群體来讲,他们的身體必要弥补甚麼!
咱们人體的生命勾當是由水、卵白質、脂類、碳水化合物、矿物資、维生素、炊事纤维這七大養分物資维系的。
水是生命之源,對人體的首要性不問可知。卵白質、脂類、碳水化合物是人體的首要構成部門,也是人體三大供能物資,是機體勾當的重要能量来历。维生素、矿物資、炊事纤维在组成人體的组织和调理體内心理、生化功效方面阐扬偏重要感化。
领會了養分物資的種類,還必要明白各種養分物資的摄取量,以防養分缺少和養分过多。
以50岁如下的成年男性為例:每人天天卵白質的举薦摄取量(RNI)為65g、总碳水化合物的均匀必要量(EAR)為120g、亚油酸和α-亚麻酸的适合摄取量(AI)别离占总能量的4%和0.6%,其他各種维生素和矿物資等養分元素的摄取量在《中國住民炊事養分素参考摄取量》2013修订版中也有比力明白的参考值[1]:
看到這些密密层层的数字,是否是還没起頭钻研到底该怎样弥补養分就已起頭頭大了?
實在@對%F9Yc5%付大大%2774C%都@人来讲,如果然的要經由过程饮食的方法天天摄取這麼多的養分元素较着是不太可行的,年青人都做不到,就更不要說大大都处于茕居状况的白叟了。
面临如许的問题,更举薦經由过程養分品来周全的弥补養分,好比雅培旗下的醫学级的專業養分品——全安素,其作為周全養分、科学配方弥补剂,天天两杯就可以弥补中老年人平常糊口所需養分元素。
雅培全安素全養分配方粉作為經由过程國度認證的特别醫学用处配方食物(粉刺洗面乳,國食注字TY2019老虎機遊戲,5005),可觉得有養分弥补需求的人群供给專業的養分支撑。
先跟還不领會特醫食物的朋侪们先容下,特别醫学用处配方食物(Food for Special Medical Purposes,缩寫為 FSMP)(简称特醫食物)是為了知足進食受限、消化吸取停滞、代谢三重水管不通,混乱或特定疾病状况人群對養分素或炊事的特别需求,專門加工配制而肛裂藥膏,成的配方食物[2]。按養分的角度一般将特别醫学用处配方食物分為全養分、特定全養分、非全養分三大類。
雅培全安素就是特醫食物分類下全養分配方食物,含有三種卵白、不饱和脂肪酸、多種维生素和矿物資、而且添加低聚果糖和菊粉,用于供给炊事纤维。在大夫或養分师的引导下,全安素不但可以用于平常炊事以外的養分弥补,還可以作為单一養分来历零丁食用。
天天2杯的简略单纯操作方法,讓中老年人在家也能本身冲泡,助力其改良康健状况。養分补品選擇雅培全安素,為老年人供给科学、平安、有用的養分弥补。
参考文献:
[1] 程义勇.《中國住民炊事養分素参考摄取量》2013修订版简介[J].養分学報,2014,36(04):313-317.
[2] 张葵,车佩云.我國特别醫学用处配方食物養分成果查询拜访[J].食粮科技與經濟,2019,44(09):102-108. |
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