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標題:
也許會影響到寶寶的健康
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作者:
admin
時間:
2017-2-17 17:12
標題:
也許會影響到寶寶的健康
二、懷孕期間正確的飲食觀唸
生食容易有細菌,
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。准媽媽要是吃了有細菌的生食,
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,可能就會被細菌所侵蝕,
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,也許會影響到寶寶的健康,
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,嚴重的還會有流產、早產等並發症。
無論是否孕育著小寶寶,飲食都應該要正常,定食定量,如此一來對於身體才是最好的,更別提現在你還懷有一個小生命在肚子裏。
4、不可跳過不吃
2、飲食均衡營養
3、避免食用生食
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准媽媽懾取的營養對於寶寶的健康都是十分重要的,
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,所以,在懷孕的時候准媽媽應該要注重均衡的飲食。多懾取礦物質、維生素等營養,讓寶寶能夠健康成長。
辛辣、油炸類食物會有很大概率造成胃灼熱,會在懷孕的時候覺得更加不舒服,所以能不吃就不要吃,防止加重胃灼熱的症狀。
1、避免刺激食物
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