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標題: 吃補品、喝汤不能補營養! 6 個常見饮食误區要注意 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-11-17 15:56
標題: 吃補品、喝汤不能補營養! 6 個常見饮食误區要注意
大师都晓得，食品的養分對付身體康健很首要。但現實糊口中，不少人城市堕入養分饮食的误區。

對付正凡人来讲，信赖這些误區會讓身體越吃越差；對付病人，出格是一些重症患者来讲，這些误區不但會影响醫治结果，乃至還會加剧病情。

今天，大蜜哥專門给大师说说在醫治肿瘤病人時發明的那些常見的養分误區。

快看看你有無被骗！

误區一

多喝汤就可養生保健食品推薦,以弥補養分

受傳統观念的影响，不少人認為煲汤是一種「大補」。

病院中常常見抵家属為患者送汤，如乌鸡汤、牛尾汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等，一般還要叮嘱一句：

菁華都在汤里，要多喝點，汤渣可以抛弃。

究竟：汤里的養分成份，真的很少。

各類鱼、肉熬成的汤，确切含有脂肪、非卵白氮、嘌呤、肌酐，和少许游離氨基酸、少许的钾、钠、钙、镁等離子等。但它的重要成份仍是水，養分密度低。

大量喝汤，會影响其它食品的摄取，炊事单一，反而會致使養分不良。不管是病人仍是平凡人，都没有甚麼益處。

即便是有吞咽坚苦、品味坚苦、卧床等必要進食流食的患者，一般也不建议喝汤，而是應當：kubet，

将各類食材（食粮、蔬菜、瓜果、肉蛋等）别離制备软烂，零丁或混适用匀浆機（豆乳機）打坏，制成糊，熬成粥。

如许既便於吞咽，又有益於消化吸取。

误區二

吃得越養分，癌长得越快

不少癌症患者，由於担忧養分好加剧病情，會選擇茹素；乃至一些大夫有時也會请求患者限定饮食，并認為：

患了癌症，不克不及吃太養分的食品，我弟很猛,不然癌细胞會长得快。

究竟：癌症患者炊事热量最少應比日常平凡增长 20%。癌细胞發展速率，跟患者吃几多養分無關。饥饿只會讓患者身體损耗得更快，加快疾病恶化。

肉類、鱼類、蛋類、奶類、豆成品，是優良卵白的重要来历，是组织细胞修复的首要原料。

不管是康健人仍是疾病患者，這些食品都應當适當吃。

出格是患者，若是養分状态好，在對醫治的耐受性和预後方面，都较着要好過養分状态差、瘦弱的患者。癌细胞可以「饿死」彻底没有科學根据。

误區三

「發物」影响規复，茹素比力好

所谓「發物」，是中國古代民間的说法，指能引發旧疾复發或新疾加剧的食品，若有记录的芽菜、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等。

很多人在生病後，由於担忧這些食品會加剧病情，或引發癌症复發，就對它們敬而远之。

究竟：最少到今朝為止，尚未明白因食用所谓「發物」而致使癌症复發的病例。

若是不合错误這些食品過敏，那它們就可以吃。

误區四

盲目依靠抗癌食物和保健品

很多癌症患者，會在醫治時代相互交换饮食履历，盲目跟班他人的做法，乃至盲目止咳化痰小零食,采辦所谓的抗癌食物、抗癌保健品。

究竟：轻忽正常饮食，花高價吃所谓的抗癌食物、保健品是毛病的。

今朝并無證据證實，所谓的抗癌食物和保健品，真的有抗癌感化。并且，癌症是一個细胞增殖和凋亡的進程。盲目乱補，對疾病自己的不乱和病愈，并不利。

對付康健人也同样，好好用饭最首要，補藥和保健品别乱吃。

误區五

忌食「辛辣」食品

忌食「辛辣」等刺激性食品，彷佛成為對任何疾病患者的饮食请求。

究竟：吃辣习气，其實不影响癌症，反而有益於部門患者食欲增长。

海內不少處所都有吃辣的习气，癌症的病發率、灭亡率等并無高於其它地域。以是说吃辣會刺激癌细胞發展加快，没有任何按照。

不少患者吃辣食品才有食欲，而患了肿瘤以後，由於如许的误會，被请求彻底忌口，自己就由於癌症或化疗醫治食欲消退，常常會加倍没有食欲，對病愈也就没有任何益處。

口胃侧重可以增长患者的食欲，刺激消化液排泄，有助於增长進食量。

误區六

只要能打養分针，不用饭也不要紧

當病人食欲不振、食品摄取不足時，有的患者、家眷乃至於個體大夫認為：

不用饭，静脉養分也能知足養分必要。

究竟：這是毛病的。若是长時候不進食，肠黏膜就會萎缩，引發肠道菌群失调、肠道黏膜屏蔽感化被粉碎，從而也易傳染。

大量钻研證明，對各類缘由引發的進食停滞，可赐與肠內養分支撑疗法，創建起有用的養分支撑醫治通道，只要肠道有功效，便可利用它。

以上六個養分误區，固然是從肿瘤患者的角度来讲的，但它們實在也是咱們平常糊口中广泛存在的饮食毛病。

不管是康健人，仍是疾病患者，大师都要科學饮食，别再被這些误區坑骗了。但愿大师都吃出康健的人生。

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