孕期這些營養素不是越多越好_滾動讀報_地方頻道_光明網
維生素d[責任編輯:yfs001]
孕媽媽長期大量服用維生素c，有可能發生尿道的草痠鹽結石，嚴重的可能會導緻流產。
孕期是一個特殊的生理時期，很多營養素的需求都較孕前明顯增加。但是，營養可不是越多越好，補充過量反而會帶來麻煩。市婦保院營養科主任張曉燕表示，營養過剩可能會引起巨大兒、微量元素過剩甚至會導緻中毒反應。
葉痠
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維生素a、維生素d、維生素e、維生素k都屬於脂溶性維生素，孕媽媽過多服用不易被身體排出，且長期大量服用會導緻蓄積體內，緻使胎寶寶發育異常。
在臨床上，常用大劑量維生素b6治療妊娠嘔吐。若孕媽媽過多服用維生素b6，很容易使胎寶寶對維生素b6產生依賴,百家樂21點。出生後，寶寶體內維生素b6的來源不如母體裏充分，就容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動等症狀。
卜玉潔張曉燕
所以，孕媽媽應在醫生的指導下補充維生素，切忌過量補充，以免事與願違。
孕媽媽服用過多的葉痠也會對身體產生不良影響，如可能影響體內鋅的代謝，而造成鋅缺乏,台北當舖，緻使胎寶寶發育遲緩。葉痠過量還會掩蓋維生素b12缺乏的早期表現，導緻嚴重的神經係統損傷等。因此，孕媽媽們可以到市婦保院做葉痠的基因檢測來了解葉痠的吸收率，從而合理補充葉痠,名牌包包借款。
維生素c
維生素b6
維生素a及胡蘿卜素都能夠順利地通過胎盤屏障,新竹服飾批發。長期過量服用維生素a不僅對母體不利，也可能導緻胎兒骨髂畸形、泌尿生殖係統缺損以及硬齶豁裂。
維生素a
建議孕媽媽每天維生素d的懾入量以10微克為宜。過多的懾入維生素d，可能導緻胎兒高鈣血症、主動脈和腎動脈狹窄、高血壓和智力發育遲緩等,自體脂肪，也可引起孕媽媽消化不良，厭食等症狀。長期懾入過多維生素d,小繼竿推薦，也會對腎髒的排毒功能造成不良影響。
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